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関連Q&A
- ５年近く使っているＳＯＴＥＣのPCを買い替えるのですが、ＢＴＯのＰＣにしたいと思います。ゲーム（ＳＫＹＲＩＭ）などをやりたいのですが、この構成で大丈夫でしょうか？このＰＣで５年は使いたいです。CPU 【在庫要確認】Intel Core i5 2500K 3.30GHz[1155/95W/(V)/Quad Core/Sandy Bridge/OC] 1CPUクーラー 標準CPUファン 1マザーボード ASROCK Z68M/USB3(Z68) MATX[1155/DDR3x2/(V)/RAID/PE16x1/PE1x2/Px1/6Gb/USB3.0] 1MEMORY 1 [PATRIOT]8GB [4Gx2本] PC3-10600[1333] DDR3-SDRAM [AP38G1338U2K] 1VGA CARD [PE16]1GB Leadtek WinFast GTX560 Ti Hurricane(GeForce GTX560Ti)[★BF3推奨/HDCP/DVIx2/Mini-HDMI/隣接] 1HDD 1 ◎シリアルATA 500GB WesternDigital WD5000AAKX[7200rpm/16M/6Gbps] 1HDD 2 無し パーティション作成＆RAID設定 無し FDD 無し CD-ROM/R/RW 1 [SATA接続]DVDスーパーマルチ LITE ON iHAS324-27(黒) [DVD RAM-12x/RDL±12xR±24x] 1CD-ROM/R/RW 2 無し SOUND CARD オンボード キーボード ロジクール Wireless Keyboard K230(黒) 1マウス ロジクール Wireless Mouse M525BL(青)[ワイヤレス] 1ケース [電源無し]CoolerMaster Silencio 550(RC-550-KKN1-JP)(黒) ATX [12x2(800rpm)/静音仕様/防音] 1OS [64bit]マイクロソフト Windows 7 Home Premium SP1 OEM版[DSP/DVD付/★メモリー最大16GB] 1オフィスソフト 無し セキュリティーソフト 無し 静音パック 無し 高速パック 無し オーディオパック 無し リカバリーパック 無し LAN オンボード キャプチャーカード 無し モニタ [LED]ワイドTFT液晶 24インチ(黒) BenQ GL2450HM(黒) [1920×1080/RGB/DVI/HDMI/スピーカ] 1スピーカー Logicool Stereo Speakers Z120(Z120BW)(黒)[2.1] 1電源 電源(静音) 700W サイズ 剛力短2(SPGT2-700P)[ATX12V/80PLUS BRONZE] 1オプション 1 無し オプション 2 無し オプション 3 無し オプション 4 無し PC設置サービス 無し 小計(税込み) \128,730納期指定料金 \0合計(税込み) \128,730
- ----もう1度追記----やけに高いと思ったら，モニタ付きですね失礼しました最初に書いたサイコムの参考構成は無しとさせてくださいPCワンズ自作一式見積もりhttp://www.1-s.jp/cart/index.php?type=onesetCPU：i5 2500KCPUクーラー：無限3マザボ：Z68 Extreme3 GEN3メモリ：W3U1333Q-4G (CFD 4GBx2)HDD：WD5000AAKXODD：IHAS324-27グラボ：HD-695X-CDFC/BF3 (XFX HD6950 2GB BF3無料ダウンロードコード付属)ケース：Carbide 400R電源：650TXV2JPOS：Windows Professional 64bit DSPセットアップ：B合計金額：113,100円そちらの元構成に対してCPUクーラー：+4680円マザボ：+3000円グラボ：+3700円OS：+3000円のクラスの物に変更していますそれに加えてモニタ：14700円http://www.coneco.net/PriceList/1111005165/order/MONEY/マウス：2768円http://www.coneco.net/PriceList/1111018006/order/MONEY/キーボード：1627円http://www.coneco.net/PriceList/1110926300/order/MONEY/スピーカ：1069円http://www.coneco.net/PriceList/1110711224/order/MONEY/以上を合計すると113,100+20,164＝133,3264円となりますちなみに元構成と同じクラスのパーツにした場合は，パーツの差額が約14000円なので119000円ほどと9000円安いです----ここまで追記-----------追記-------ちなみにi7にしても，ゲームは4コアまでの対応なためi5と性能はほとんど変わりません(2500と2600で2.5～5％)またスカイリムはマルチコアへの最適化不足で，どんなにCPUやグラボを高性能にしても最高設定で快適には不可能ですさらにスカイリムはグラフィック性能はあまり要求しないのに，VRAMは非常に多く使うらしいので，VRAMが少ないGTX570や，GTX580の1.5GB版にしても大して意味は無いでしょうなのでグラボを選ぶならHD6950とGTX560Tiの2GB版，HD6970，GTX580の3GB版，HD7950の3GB版，HD7970のどれか，となりますね----ここまで追記----構成は結構いいのですが，かなり高いですねそれと，スカイリムなどの重いゲームをやるのであればケースは静音より冷却性を取りましょうまた5年は使いたいとの事ですので，OSはサポートが2020年1月14日までと5年長いProfessionalをお勧めしますスカイリムはVRAMの消費が凄いようなので，グラボはできれば2GB以上あるものにCPUクーラーは長時間ゲームなどの高負荷作業を続けるのであれば，できればサイドフローのものを付けた方がいいです
- どこでもできるエクササイズを教えてください！28歳サラリーマンです。１，２年まえまでは体脂肪が１２，３％くらいでしたが今では倍近くあります。自分の体型が信じられません。まずは少しずつできるトレーニングを探しています。オフィスや電車内でできるエクササイズを教えてください。また、空腹時に心がけていること等がありましたら教えてください。
- 運動は、スクワットなどその場でできる筋トレ系より脂肪燃焼が目的ならウォーキングなどの有酸素運動。電車内の環境が分かりませんが、先頭車両から最後尾まで乗ってる間ずっと移動し続けるとか、一駅手前で降りるなど。でも、普通に仕事している人なら「食事の管理」だけで減量は可能。ただし、食べる量を減らすだけの「食事制限」はＮＧ空腹感で長続きしにくいし、必要な栄養まで不足しがち。キノコ、海藻、葉野菜などを多くして摂取カロリーを抑えながらもその他の必要な栄養もバランスよく確実に摂ることが重要。★甘いものやスナック菓子などの間食をしないでいいように無駄な油分や糖分を遠ざけて３食しっかり食べることも大切。…と言いながら、私は朝昼あわただしく、食事は少量を短時間で。夜遅い時間に、仕事が終わって晩酌でガッツリ飲み食いで満腹。でも、上記のような献立で摂取カロリーを抑えて、８２→５５キロ特に運動する時間もヤル気もない立ち仕事のオッサン。空腹時に…というか、常に心がけているのは、無駄な間食を一切しない。★食事時以外はおいしそうなものを見ない。見てしまったら反射的に目をそらす。そうして体重が落ち始めると、見ても食べたくなくなるかもかも。ダダダッ…（逃）
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